初心者・ダンス講座

あなたにダンスの才能があるか一発でチェックできる【ダンス能力テスト】

ダンスの才能があるか、自宅にいながら一発でチェックできるダンス能力テスト動画です。これは一発勝負が前提なため、事前に練習してから臨むのではなく、下準備ナシでチャレンジすることをおすすめします。

この実力テストでは、ダンスの基本「クロスターン」という名前の付いている簡単なターンを用います。バランス力・集中力・対応力などの適応能力をテストするのにもってこいな動きなので、基礎トレーニングを兼ねてやってみてください。

—————————————————–

【良い結果ではなかった方へ】
回転がゆっくり過ぎると足がもつれやすく、そうでない場合はバランスが正しく取れておらず上体が外側に振られてしまっている可能性があります。この場合、体勢を維持しようと「つま先に体重が乗り過ぎてしまう」ことでバツの足になります。1つの打開策として、前にクロスした足にやや多めに体重をかける方法がありますので、試してみては。

そのまま終わらせてしまうのではなく、なぜ上手くできなかったのか、その原因を知り改善させてから終わりにしてください。下記のクロスターン講座で、できない人の特徴と改善方法をレッスンしましたのでご視聴ください。

――――――――――――――――――――――――――

■人気の動画

痩せすぎ注意ダンス https://youtu.be/lOpBdPdi_tw

本当に痩せるダンス https://youtu.be/t8RHCrZICIg

リズムでダイエット https://youtu.be/wBNdHD1X87Y

1分で分かるバク転 https://youtu.be/V2lxOXWEzAY

ダンス初心者の基礎 https://youtu.be/dMgNlLz24y0

■主要チャンネル

https://www.youtube.com/user/WEBDancelesson

https://www.youtube.com/user/DANCEdiet

https://www.youtube.com/user/DANCEcoaching

https://ppp-sss.com/blog/ (ブログ)

公開コメントを入力...

メールアドレスが公開されることはありません。

関連動画