LESSON 06
フレズノ：ダブルフレズノ
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ヒット：腕
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ヒット：首
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ヒット：胸
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ヒット：ストマック
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ヒット：足
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フレズノ：ダブルフレズノ
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フレズノ：シングルフレズノ
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フレズノ：フレズノウォーク
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サックウォーク（サクラメントウォーク）
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ウォークアウト
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フレックス
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ツイスト・オー・フレックス
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ネック・オー・フレックス
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ダイムストップ
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応用コンビネーション
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